Over mij
Moe van de eeuwige strijd met je gewicht en/of gezondheid?
Dit is niet het eerste profiel van een coach over afvallen en gezonder worden die je bekijkt. Je hebt al zo veel geprobeerd en het houdt je dagelijks bezig, terwijl je het al zo druk hebt. Ik was net als jij en ik begrijp je worsteling, je frustraties en je verlangen. Zal ik je helpen?
Hoe kan het dat je echt wel weet wat je zou moeten doen of laten en dit dan tóch niet doet? Argh!
Samen met mij kijk jij met een opener en bredere blik naar jouw, af en toe vast onbegrijpelijke, gedrag. Wat zit eronder? Welk breindeel zit achter het stuur van jouw keuzes? Hoe breng je hier op een relaxte manier verandering in?
Stop met diëten en start met bouwen aan een gezonde mindset en leefstijl.
Check zeker mijn website. Hier vind je informatie over mijn programma's, maar laat je ook vooral inspireren door de video's en meer dan 100 blogs over o.a. mindsetverandering, afvallen en stressvermindering.
