Gedragsverandering
Een GLI is gericht op gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden, met als doel een gezonder gewicht en daarmee gezondheidswinst. In een GLI wordt ook rekening gehouden met factoren die van invloed zijn op het gedrag, zoals stress en slaap.
Een GLI kan worden aangeboden middels een vast programma, met een vaste vorm en inhoud. Dit zijn vaak groepsprogramma’s. Sinds 1 januari 2019 worden voor volwassenen twee jaar durende groepsbehandelingen vergoed vanuit de basisverzekering.
Belangrijke aspecten van een leefstijlinterventie
- Doelgroep: volwassenen met overgewicht (BMI ≥ 25) en een verhoogd risico op diabetes type 2 of hart- en vaatziekten, of mensen met obesitas (BMI ≥ 30).
- Vergoeding: GLI’s worden vergoed vanuit de basisverzekering, mits ze erkend zijn door het RIVM.
- Duur: het programma duurt 24 aaneengesloten maanden.
- Aanpak: naast voeding en beweging wordt ook aandacht besteed aan slaap, ontspanning en persoonlijke factoren die een gezonde leefstijl beïnvloeden.
Een leefstijlinterventie is dus een uitgebreid programma dat mensen helpt om stapsgewijs en onder professionele begeleiding hun leefstijl te verbeteren, met als doel een betere gezondheid en kwaliteit van leven.
Hoe verschilt een GLI van andere leefstijlinterventies
Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) verschilt op een aantal belangrijke punten van andere leefstijlinterventies:
- Duur en intensiteit: Een GLI is een uitgebreid programma dat twee jaar duurt. Dit is langer en intensiever dan veel andere leefstijlinterventies.
- Gecombineerde aanpak: Een GLI richt zich op meerdere aspecten van een gezonde leefstijl tegelijkertijd, waaronder gezonde voeding, meer bewegen en gedragsverandering. Deze geïntegreerde benadering onderscheidt de GLI van interventies die zich op slechts één aspect richten.
- Professionele begeleiding: Bij een GLI zijn soms verschillende professionals betrokken, zoals een leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut. Deze multidisciplinaire aanpak is vaak uitgebreider dan bij andere interventies.
- Vergoeding: GLI’s worden volledig vergoed vanuit de basisverzekering, mits ze erkend zijn door het RIVM. Dit is niet altijd het geval bij andere leefstijlinterventies.
- Doelgroep: GLI’s zijn specifiek gericht op mensen met overgewicht (BMI ≥ 25) en een verhoogd gezondheidsrisico, of mensen met obesitas (BMI ≥ 30). Andere interventies kunnen een bredere of andere doelgroep hebben.
- Wetenschappelijke onderbouwing: GLI’s zijn wetenschappelijk onderzocht en erkend door de overheid. Dit niveau van validatie is niet altijd aanwezig bij andere leefstijlinterventies.
- Brede focus: Naast voeding en beweging besteden GLI’s ook aandacht aan andere factoren zoals slaap, stress en werk-privébalans. Deze holistische benadering is kenmerkend voor GLI’s.
Door deze kenmerken bieden GLI’s een meer omvattende en gestructureerde aanpak voor duurzame gedragsverandering dan veel andere leefstijlinterventies.
