Leefstijlcoaching is een waardevolle investering in je gezondheid en welzijn. Toch is het begrijpelijk dat veel mensen zich afvragen: wat kost een leefstijlcoach en wordt leefstijlcoaching vergoed door de zorgverzekering of werkgever? De kosten en vergoedingsmogelijkheden hangen af van het type traject dat je volgt en van je persoonlijke situatie.
Wat kost een leefstijlcoach en hoe zit het met de vergoeding?
De vergoeding van leefstijlcoaching is in Nederland op verschillende manieren geregeld. Er is een belangrijk onderscheid tussen leefstijlcoaching binnen een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) en individuele leefstijlcoaching.
Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)
De GLI is een erkend leefstijlprogramma dat gericht is op duurzame gedragsverandering. Het programma combineert advies over voeding, beweging en gedrag met persoonlijke begeleiding door een leefstijlcoach.
- De GLI wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering.
- Er geldt geen eigen risico voor dit programma.
- Je hebt een verwijzing van de huisarts nodig om deel te nemen.
- Er zijn momenteel acht erkende GLI-programma’s in Nederland.
Deelnemers aan de GLI worden doorgaans gedurende twee jaar begeleid, waarbij de eerste fase intensiever is en de tweede fase gericht is op onderhoud en volhouden van gezond gedrag.
Individuele leefstijlcoaching
Naast de GLI kun je ook kiezen voor individuele leefstijlcoaching, bijvoorbeeld als je geen verwijzing hebt of specifieke persoonlijke doelen wilt aanpakken.
- Individuele trajecten worden meestal niet vergoed door zorgverzekeraars.
- De kosten variëren tussen €60 en €150 per uur, afhankelijk van de coach, ervaring en duur van het traject.
- Sommige aanvullende zorgverzekeringen bieden (gedeeltelijke) vergoeding voor leefstijlcoaching of coaching gericht op preventie en gezondheid.
Het is altijd verstandig om bij je zorgverzekeraar te informeren welke mogelijkheden er zijn binnen jouw polis.
Vergoeding via werkgever
Steeds meer werkgevers zien leefstijlcoaching als onderdeel van duurzame inzetbaarheid en vitaliteit op de werkvloer. Daarom bieden zij medewerkers soms een vergoeding of budget aan om een leefstijlcoach in te schakelen. Dit kan via:
- Een persoonlijk ontwikkelingsbudget (POB)
- Een vitaliteitsprogramma of duurzaam inzetbaarheidsregeling
- Een speciaal preventiebudget gericht op gezondheid en welzijn
Bespreek dit met je leidinggevende of HR-afdeling; vaak zijn er meer mogelijkheden dan je denkt.
Tarieven leefstijlcoaches
De kosten van leefstijlcoaching zijn afhankelijk van de soort begeleiding. Onderstaande tarieven zijn gebaseerd op de richtlijnen van de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) en de praktijkervaring van BLCN-leefstijlcoaches.
Tarieven GLI 2025
- Intakegesprek: €91,26
- Behandelfase: €204,22 per kwartaal
- Onderhoudsfase: €106,41 per kwartaal
Deze tarieven gelden voor de GLI-programma’s die vanuit de basisverzekering worden vergoed.
Tarieven particuliere leefstijlcoaching
- Gemiddeld uurtarief: €60 – €150
- Pakketten: Sommige coaches bieden trajecten van meerdere sessies met korting, bijvoorbeeld een 5- of 10-sessiepakket.
De exacte tarieven verschillen per coach, ervaring en regio.
Advies over vergoeding en kosten
Omdat de regels en vergoedingen kunnen verschillen per zorgverzekeraar, is het verstandig om vooraf contact op te nemen met je zorgverzekeraar of met de BLCN-leefstijlcoach zelf. Zij kunnen je precies vertellen of jouw traject in aanmerking komt voor vergoeding en welke voorwaarden gelden.
Wil je weten welke leefstijlcoach bij jou in de buurt werkt met GLI of andere trajecten? Vind eenvoudig een erkende coach via de Coachzoeker op blcn.nl en ontdek welke opties er voor jou beschikbaar zijn.
