De BLCN-leefstijlcoach: expert in duurzame gedragsverandering

De BLCN-leefstijlcoach is dé specialist als het gaat om het begeleiden van mensen naar een gezondere leefstijl. Deze post-hbo opgeleide professional beschikt over diepgaande kennis en vaardigheden om cliënten te ondersteunen bij het realiseren van blijvende gedragsverandering.
BLCN_ expert in duurzame gedragsverandering

In dit artikel lees je

Laatst bijgewerkt op: 23/01/2025

Expertise en aanpak

BLCN-leefstijlcoaches zijn experts in:

  • Toepassing van evidence-based coachmethodes en -technieken
  • Kennis van gedragsveranderingsmodellen en motivatietheorieën
  • Inzicht in de samenhang tussen leefstijlfactoren en gezondheid
  • Coachende gespreksvaardigheden

Ze hanteren een holistische benadering, waarbij ze kijken naar alle aspecten van iemands leefstijl, waaronder voeding, beweging, slaap, ontspanning en stressmanagement. 

Persoonlijke begeleiding op maat

Een BLCN-leefstijlcoach:

  • Stemt de coaching af op de individuele situatie en behoeften van de cliënt
  • Ondersteunt bij het stellen van realistische doelen
  • Helpt bij het ontwikkelen van zelfregie en zelfmanagementvaardigheden
  • Motiveert en daagt uit, maar laat de cliënt zelf de regie houden

Samenwerking en netwerk

BLCN-leefstijlcoaches zijn echte verbinders. Ze werken samen met andere zorgprofessionals zoals huisartsen, fysiotherapeuten en diëtisten. Deze multidisciplinaire aanpak zorgt voor een optimale ondersteuning van de cliënt.

Kwaliteitsgarantie

Alle BLCN-leefstijlcoaches voldoen aan strenge kwaliteitseisen:

  • Geaccrediteerde post-hbo opleiding
  • Verplichte bij- en nascholing
  • Regelmatige intervisie met collega’s
  • Lidmaatschap van de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN)

Door te kiezen voor een BLCN-leefstijlcoach, kies je voor een deskundige professional die jou kan begeleiden naar een duurzame, gezonde leefstijl.

Veelgestelde vragen 'Leefstijlcoach'

Een leefstijlcoach is een professional die mensen begeleidt naar een gezondere leefstijl. BLCN-leefstijlcoaches zijn post-hbo opgeleide experts in duurzame gedragsverandering op het gebied van leefstijl.

Een BLCN-leefstijlcoach:

  • Kijkt naar alle aspecten van leefstijl: voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress
  • Werkt vanuit het gedachtegoed van Positieve Gezondheid
  • Helpt bij het ontwikkelen van zelfmanagementvaardigheden
  • Past evidence-based coachmethodes en technieken toe

Een basistraject duurt meestal 4 tot 7 sessies over een periode van 6 maanden, vaak gevolgd door maandelijkse sessies. De exacte duur is afhankelijk van de individuele behoefte. Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) duurt twee jaar.

BLCN-leefstijlcoaches bieden:

  • Coaching op maat, afgestemd op persoonlijke situatie en mogelijkheden.
  • Expertise in gedragsverandering,
  • Kwaliteitsgarantie door strenge accreditatie-eisen

BLCN-leefstijlcoaches:

    • Gebruiken relevante kennis van gedragsveranderingsmodellen en motivatietheorieën
    • Passen coachende gespreksvaardigheden toe
    • Richten zich op duurzame gedragsverandering, rekening houdend met gezondheidsvaardigheden en persoonlijke situatie

BLCN-leefstijlcoaches:

  • Zijn op de hoogte van maatschappelijke gezondheidsproblematiek
  • Hebben kennis van de sociale kaart en kunnen doorverwijzen indien nodig
  • Passen hun coaching aan op de specifieke behoeften en uitdagingen van mensen met een lage SEP
Met een BLCN leefstijlcoach is jouw weg naar een gezonde leefstijl in goede handen.

Zoeken op blcn.nl