Over mij
Sinds 1995 werk ik als fysiotherapeut. Ik kwam er steeds meer achter, ook door ervaringen in mijn eigen leven, hoe belangrijk een gezonde leefstijl is en wat dat je kan brengen.
Voor iedereen, en júist ook voor mensen met een chronische aandoening, draagt een gezonde leefstijl en goede fysieke en mentale balans bij aan een prettiger leven.
Om mensen daar beter bij te kunnen begeleiden heb ik de opleiding tot Integraal vitaliteits- en leefstijlcoach gevolgd bij Mark Academy. Daarnaast scholingen op het gebied van mindfulness en slaapcoaching. Ik begeleid mensen dus niet alleen bij hun vragen over bewegen, maar ook bij omgaan met stress, beter slapen, gezonde voeding en andere factoren die zorgen dat je je lekkerder voelt.