Over mij
Samen gaan we aan de slag en streven we naar blijvende gedragsverandering, stap voor stap.
Met veel plezier werk ik bij Human4active als leefstijl- en sportkundige. Als leefstijlkundige begeleid ik zowel de GLI-groepen als gezinnen, HeusFit&inBalanz, richting een gezondere leefstijl. In mijn aanpak staat het complete plaatje centraal – ik kijk niet alleen naar het fysieke, maar ook naar het mentale welzijn van de mens. Onderwerpen die onder andere aan bod kunnen komen zijn stress, ontspanning, slaap, voeding, werk-prive balans, energie en beweging.
Heeft u interesse in een vrijblijvend gesprek, neem gerust contact met mij op.
