Over mij
Ik ben jouw leefstijlcoach en help je graag bij het maken van gezonde keuzes die blijvend zijn. Samen zorgen we ervoor dat je je goed voelt, fit bent en energiek blijft—of het nu gaat om jouw persoonlijke doelen of die van je team op het werk.
Voor bedrijven focus ik me op vitaliteit van werknemers: van voldoende beweging tijdens de werkdag tot gezonde voeding voor, tijdens en na het werk. Een fitte werknemer is een blije werknemer—en dat zie je niet alleen terug in productiviteit en werkplezier, maar ook in minder ziekteverzuim!
Laten we samenwerken aan een gezondere toekomst, zowel op individueel als op bedrijfsniveau. Gezond zijn hoeft niet ingewikkeld te zijn; met kleine stappen kun je een groot verschil maken.