Over mij
Een vol hoofd, je begint moe aan de dag, doet 100 dingen maar maakt niets af. Je ervaart veel onrust, stress, maakt je druk om dingen waar je eigenlijk geen invloed op hebt en je begint zowel mentale als fysieke klachten te krijgen.
Als het om leefstijl aanpassingen gaat, weten mensen vaak niet waar ze moeten beginnen. Want wat moet je veranderen als je niet weet waar je vastloopt?
Alles begint met bewustwording. Zodra we ons bewust worden van hoe we denken, spreken, handelen en voelen, kunnen we veranderen.
Samen kijken we naar wat er momenteel speelt in jouw leven. Dat kan op fysiek, emotioneel of mentaal niveau zijn, maar ook energetisch kan er iets niet goed voelen.
Misschien heb je weinig energie, misschien ben je vaak gestrest, of wellicht weet je het gewoon allemaal even niet meer. Een ongezond dieet, ingesleten patronen en weinig ontspanning kunnen veel invloed hebben op hoe jij je voelt.
Aan mij om jou hierin te begeleiden om de antwoorden te vinden die je diep van binnen misschien allang weet.
We onderzoeken hoe je bewuster en lichter kan leren leven, zodat jij het leven kan gaan leiden dat je echt wilt, vol zelfvertrouwen en energie.
Samen kijken we naar je hulpvraag en hoe we dichter bij jouw doel kunnen komen.
We brengen in kaart wat jij écht belangrijk vindt, en hoe jij weer in jezelf gaat geloven, voorbij alle onzekerheden.
Centraal staat daarbij hoe je jouw oude patronen en overtuigingen kan durven loslaten om te gaan staan voor wie je bent en waar je goed in bent.
Hoe je je weer kan verbinden met jezelf, om van binnen naar buiten te gaan leven.