Over mij
Wil jij...
- Balans vinden tussen werk en privé?
- Jezelf prettig voelen in je lichaam?
- Gezonde gewoontes creëren?
- Je fit en energiek voelen?
- In alle drukte eindelijk eens rust ervaren?
- Je leven vormgeven zodat jij op je gelukkigst bent?
Daar kan ik jou bij helpen!
Ik kijk naar alle aspecten van jouw leefstijl. Hieronder vallen je voeding, beweegpatroon, slaap, stress- en ontspanningsmomenten.
Een aanpassing in gewoontes op 1 of meerdere van deze aspecten is nodig om jouw doel te bereiken.
In kleine stapjes begeleid ik jou door dit proces.
Het proces waarin jij altijd zelf de keuze maakt in wat jij kunt en wilt veranderen.
