Over mij
Medische leefstijlcoach die jou helpt navigeren in gezondheidsproblematiek, chronische aandoeningen en psychosomatische klachten.
Een holistische begeleiding om chronisch gebruik van medicijnen af te bouwen, stabielere hormoonspiegels te creëren, terugkeerde chronische klachten op te sporen en te elimineren en sportprestaties/conditie te verbeteren.
Investeert hierbij + 15 jaar medische ervaring als verpleegkundige en doktersassistente, waarbij de ontwikkelde expertise ligt in het ondersteunen van o.a. insulineresistentie, metabool syndroom, (onverklaarbaar) toename gewicht, afwijkende hormoonspiegels (PCOS en hypothyreoïdie), atopisch syndroom, PDS/maagproblematiek en ademhalingsklachten/benauwdheid. Werkt + 2 jaar als leefstijlcoach, ademcoach en is een weg aan het vinden in bio-hacking van de gezondheid.
Word geïnspireerd door de Blue Zones in de wereld, waar mensen relatief ouder en gezonder zijn. Mijn visie op gezondheid ligt dan ook in:
- het verbeteren van de functie van de nervus vagus.
- het verbeteren van de ademhaling en gaswisseling.
- het resetten van het immuunsysteem door o.a. voeding, koude training en infrarood.
- herstellen van darmgezondheid en microbioom door voeding, supplementen en geïnspireerd leven.
Daarnaast neem ik 10 jaar persoonlijke ervaring mee in het herstellen van mijn eigen chronische aandoeningen en medicatie gebruik. Ik ben hersteld van tachycardie, fibromyalgie, PDS, migraine, nierstenen, chronische ontstekingen, astma, afwijkende cortisol en insulinespiegels. Hierdoor is er een passie ontstaan, daar waar de reguliere gezondheidszorg tekort inschiet, om holistisch, natuurlijk en vooral causaal therapie toe te passen. Als laatste geef ik workshops in het medische beroepsveld om professionals te inspireren .
Neem vrijblijvend contact op bij vragen of om te sparren! 🙂
