Over mij
Wil je je energieker, krachtiger, gezonder en prettiger voelen? Aanpassingen in je leefstijl zorgen vaak voor een verbetering; anders bewegen, eten, ontspannen en rusten, andere prioriteiten stellen en de dag anders indelen. Het klinkt eenvoudig, maar hoe begin je, hoe doorbreek je gewoontes, wat wil en kan je bereiken en hoe houd je het vol?
Ik steun je graag bij het bereiken van je doelen door samen met jou te onderzoeken op welke vlakken van leefstijl je kan en wilt verbeteren en hoe het succes op verandering vergroot kan worden. Jij bepaalt de te nemen stappen, wanneer en op welke wijze!