Over mij
Tijdens het traject Coaching op Leefstijl (CooL) wordt er samen met een BLCN geaccrediteerde leefstijlcoach aan een gezonde leefstijl gewerkt. Het is een twee jarig traject waarin verschillende aspecten van de gezonde leefstijl centraal staan. Het traject is opgedeeld in twee periodes, een periode van acht maanden (behandelfase) en een periode van zestien maanden (onderhoudsfase). Tijdens de behandelfase wordt er gewerkt aan gedragsverandering en tijdens de onderhoudsfase wordt er gewerkt aan gedragsbehoud. In beide periodes vinden er acht groepsconsulten en vier individuele consulten plaats in de praktijk. Iedereen die doorverwezen is voor de GLI krijgt een persoonlijke intake. Tijdens de intake wordt er gekeken naar het doel van de deelnemer en welke stappen er nodig zijn om dit te behalen. Vervolgens krijgen de deelnemers een uitnodiging om deel te nemen aan de groepsconsulten in de behandelfase en onderhoudsfase. De individuele consulten worden samen met de leefstijlcoach ingepland.