Over mij
Gezond zijn en blijven willen we allemaal. Maar wat betekent gezondheid écht voor jou? Waar heb jij invloed op, en wat zou je graag willen veranderen?
Veranderen is niet makkelijk. Goede gewoontes volhouden kost tijd en gaat niet zonder uitdagingen. Soms voelt het alsof ingesleten patronen je tegenhouden. Gelukkig hoef je deze uitdaging niet alleen aan te gaan.
Met persoonlijke en betrokken coaching help ik je ontdekken wat wél werkt voor jou. Geen standaardaanpak, maar begeleiding die past bij jouw situatie en doelen. Samen zetten we stap voor stap de juiste koers, en terwijl jij vooruitgaat, loop ik met je mee.
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?
Ik ben gespecialiseerd in Long Covid, Bewegen en Vitaal 70+.
Maar ook met algemene leefstijlvragen kun je bij mij terecht.
Laten we samen werken aan een gezonder en vitaler leven!