Over mij
Wil jij je gezondheid verbeteren? Een aantal kilo afvallen? Een duurzame manier vinden om wat vaker te sporten? Minder alcohol drinken? Stoppen met roken? Meer kunnen ontspannen of jouw slaapkwaliteit verbeteren? Of gewoon lekkerder in je vel zitten?
Wij helpen jou daarbij, want ook jij kan het.
* Met ons Upgrade Your Lifestyle programma bieden we 1-op-1 coaching aan.
* Voor organisaties zetten we onze Leefstijl Quickscan voor professionals in en verzorgen we
workshops waarin we op een heldere no-nonsense manier kennis & tools over leefstijl &
gedrag te delen. We gaan samen met medewerkers aan de slag gaan om hun leefstijl
plan op te stellen.
* Ook komen we langs op een event om op een leuke en positieve manier persoonlijke
leefstijl updates uit te delen. Je kan ons zien als de sidekick op jouw event.
