Over mij
Weet jij best wat een gezonde leefstijl is, wil je er ook voor gaan, maar lukt dat niet? Dan ben je bij mij aan goede adres. Als (kinder-)leefstijlcoach ga ik samen met jou op zoek naar jouw dunne lijntje waarop je het wel kunt blijven volhouden, maar waarbij je ook je doel behaalt. Een leefstijl dus die bij jou past. Zodat jij die dingen kunt (blijven) doen, die belangrijk zijn voor jou.
Ik ben een doener, dus ik puzzel graag samen met jou naar wat er nodig is om een gewenste verandering ook echt te gaan doorvoeren. Ik hoor vaak terug van mensen dat ze zich welkom voelen bij mij. Misschien komt het omdat ik een wat informele manier van werken heb, ik durf mezelf open en kwetsbaar op te stellen. En een beetje humor schuw ik ook niet.
Naast de post HBO opleiding tot leefstijlcoach heb ik verschillende opleidingen gedaan om me verder te verdiepen. Zo mag ik mezelf mindfulness trainer noemen, maar ook coach in het Vat van Zelfwaardering, kinderobesitascoach en ACT-trainer. Ik ben mijn opleidingenreeks begonnen als socioloog en natuurvoedingstherapeut ( HBO opleiding voeding).
Misschien kan je dit wel samenvatten met: brede belangstelling, leergierig, nieuwsgierig en vol energie en enthousiasme.
Ik werk al meer dan 20 jaar als leefstijlcoach ( onder andere voor Visiom en Fitzme!).