Over mij
Heeft u al van alles geprobeerd om gezonder te leven en beter in je vel te zitten, maar val je telkens terug in je oude gewoonten. Wellicht is leefstijlcoaching iets voor u.
Samen gaan we aan de gang om te werken aan verschillende aspecten van gezondheid. Ik vind het belangrijk om naar een aanpak te kijken die bij u past. Waarbij we streven naar blijvende gedragsverandering. Onderwerpen die aan bod kunnen komen zijn stress, ontspanning, slaap, voeding en beweging.
Heeft u interesse in een vrijblijvend gesprek, neem dan contact met mij op.