Over mij
Jij hebt een gezin en daar ben je trots op! Jij zorgt goed voor jouw gezin, je partner, je kinderen . Je hebt regelmatig contact met je vrienden en op je werk sta je ook altijd klaar voor een ander. Maar de laatste tijd ben je moe , eet je mischien minder gezond, heb je minder energie. Voel jij je soms niet helemaal happy en heb je het gevoel en ik dan? Wanneer is er tijd voor mij, mijn behoeften mijn ontwikkeling….?
Je wilt hierin wat veranderen. Je wilt weer energiek en happy zijn, echt jezelf zijn in ware voor jezelf en je gezin.
OF:
In ons drukke bestaan waarin kinderen meer zitten, minder buiten spelen en we vaak weinig tijd hebben, er vele snelle mogelijkheden tot eten binnen handbereik zijn, kan het zijn dat uw kind overgewicht heeft.
Kinderen met overgewicht zitten vaak niet lekker in hun vel. Ze zijn vaak minder fit dan hun leeftijdsgenoten, worden meer gepest en krijgen sneller te maken aandoeningen als diabetis, hoge bloeddruk, leververvetting en pijnlijke gewrichten.
Als ouder maak jij je zorgen en wil jij de levensstijl van jullie gezin verbeteren en zo weer happy en gezond worden.
ik ben Lia Weijts, (kinder)oefentherapeut en internationaal gecertificeert Health en wellness coach. Ik kan jou helpen om weer in je kracht te komen staan , en je helpen de levensstijl van jouw gezin te verbeteren .
Dus: Wil jij weer in je kracht komen te staan bijv afvallen zonder crashdiëten, beter slapen, je hormonen meer in balans, meer rust/tijd voor jezelf in het drukke leven van alle dag met energie voor je gezin?
Wil jij hulp bij het verbetern van de levensstijl van jullie gezin? Met meer beweging, betere slaap en leren gezonde snelle maar zeker ook lekkere maaltijden te maken?
Het kan allemaal.
In de coaching gaan we samen kijken hoe de balans in jouw/ jullie leven, “je lifestyle”, er uitziet. Waar wil jij graag wat veranderen, wat zijn jouw doelen? Samen gaan we in gesprek en ontdek je wat je kunt veranderen stap voor stap zodat jij je weer happy voelt, jullie weer fit energiek en gezond zijn, jij in je kracht komt te staan en jullie het leven kunnen leven zoals het is bedoeld en de kinderen happy en gezond opgroeien.
Voor meer informatie kijk op de website www.liaweijts.nl
