Over mij
Wie ben ik?
Ik ben Babette. Een beweegfanaat in hart en nieren. Ik beweeg om te leven. Move 4 Your Life beweeg- en leefstijlcoaching. Mijn motto. Mijn bedrijfsnaam.
Sporten doe ik om mijn lijf, hart èn hoofd te laten voelen dat het leeft. Dat ìk leef! Dit goede gevoel dat ik krijg door te sporten in combinatie met een gezonde leefstijl breng ik met Move 4 Your Life ook aan anderen over.
Als beweeg- en leefstijlprofessional ben ik gespecialiseerd in bewegen, individueel en in groepsverband, met mensen met een verstandelijke ‘beperking’, autisme, ADD ADHD, (jongere mensen en ouderen), dementie, Parkinson en (pre-) diabetes. Dit doe ik bij verschillende woongroepen/vormen, dagbestedingen, dagbehandelingen en verpleeghuizen.
Ik begeleid diverse sport- en leefstijlgroepen in Amersfoort, geef medewerkers van het Meander MC in Amersfoort een wekelijkse bootcamp. Als zelfstandig leefstijlcoach ben ik tevens verbonden aan het Amsterdam UMC in het programma Samen Sterk met Suiker, een wetenschappelijk onderzoek hoe leefstijlcoaching toe te passen bij mensen met Diabetes type 2.
Wil jij jouw leven (letterlijk) in beweging laten komen door te gaan bewegen en daarmee werken aan jouw leefstijl?
Ik hoor je graag!
#move4yourlife #move4yourbrain #iedereenbeweegt #gezondeleefstijl