Over mij
Als leefstijlcoach geloof ik dat duurzame verandering begint bij wie jij bent – jouw overtuigingen, waarden en drijfveren. In mijn coaching staat zelfinzicht en bewustwording centraal: samen ontdekken we welke kleine, haalbare stappen écht bij jou passen. Niet met strenge regels of kant-en-klare oplossingen, maar door jou te begeleiden in het herpakken van de regie over je eigen leefstijl.
Mijn aanpak is coachend, praktisch en persoonlijk. Ik luister, stel de juiste vragen en spiegel waar nodig, zodat jij ontdekt wat jou echt vooruit helpt. Geen symptoombestrijding, maar bouwen aan een sterk fundament waarop je verder kunt. Zo ontwikkel je een leefstijl die niet tijdelijk, maar blijvend bij je past – en kun je groeien naar de meest energieke versie van jezelf.
Ik werk met mensen die vaak al veel hebben geprobeerd, maar merken dat snelle oplossingen niet werken. Bij mij mag het klein, haalbaar en passend bij jouw leven. Jij hoeft het niet alleen te doen – ik loop een stukje met je mee, zodat jij leert hoe je op eigen kracht verder kunt.
Ben je klaar om vanuit jezelf de stap te zetten naar meer energie, balans en regie? Dan nodig ik je van harte uit om samen aan de slag te gaan.