Over mij
Ik ga samen met jou op zoek naar wat jíj belangrijk vindt in het leven en leer je de vaardigheden die je nodig hebt om je gedrag daarbij aan te kunnen laten sluiten.
We duiken daarbij níet in het verleden, maar werken vanuit het gegeven van het heden naar de toekomst toe.
Ik werk ervaringsgericht en gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Training)
De geleerde vaardigheden zijn toepasbaar op alle levensdomeinen! Samen vormen ze de competentie "Mentale Fitheid" . Mensen die mentaal fit zijn laten gedrag zien dat aansluit bij wat zij belangrijk vinden in het elven en kunnen dit ook blijven doen in aanwezigheid van tegenvallers en ongemak die het leven onherroepelijk met zich mee brengt.
