Over mij
Wil jij je (weer) vitaal voelen? En beter nog, wil je voorkomen dat je je vitaliteit verliest, oftewel: wil je preventief aan de slag met je vitaliteit? Pak dan de regie over jouw leven. In mijn coachingstrajecten - of ze nu individueel zijn of in groepen - neem ik altijd vanuit een integrale blik verschillende elementen onder de loep: je lifestyle (voeding, beweging, ontspanning, slaap) én je mindset (emoties, drijfveren, keuzes, belemmerende gedachten). Ik werk op basis van de inzichten van de Traditional Chinese Medicine (TCM) gecombineerd met westerse inzichten en moderne coachingsmethodieken.