Over mij
Ik ga samen met je uitvinden hoe jij je leefstijl aan kunt passen. Dat kan zijn op het gebied van voeding, bewegen, slapen en/of stress, het is maar net wat jij nodig hebt. Daarbij veranderen we in kleine stapjes, zodat het goed voor je vol te houden is.
Ik heb een positieve benadering, we kijken naar wat wel lukt (en vooral waarom iets wel lukt, zodat je het kunt gebruiken op de momenten dat je het moeilijk hebt). Mijn doel is dat jij jezelf een leefstijl aanleert die je de rest van je leven vol kunt houden.
