Over mij
Ik bied coaching en training aan voor iedereen die aan een gezonde leefstijl wil werken. Jouw doel om je gezonder en fitter te voelen staan centraal. Van daaruit maken we een plan. We bespreken hoe dat bereikt kan worden in kleine, realistische stappen. Dat werkt het beste voor de lange termijn. Naast gezonde voeding en voldoende beweging kan ik je ook ondersteunen in het omgaan met stressfactoren of het verbeteren van je slapen.
