Over mij
In een programma van twee jaar werken aan een duurzaam fitte en gezondere leefstijl. Individuele coaching met de mogelijkheid om groepsworkshops te volgen. We gaan samen werken aan gezonde gewoonten. We kijken naar voeding, beweging en andere factoren die invloed hebben op de gezondheid, zoals slaaptekort, stress, alcohol en roken. Het is een combinatie van afvallen, bewegen en gedragsverandering voor blijvend resultaat. Vergoeding vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico.