Over mij
Mijn begeleiding is altijd afgestemd op jou. We kijken samen naar je voeding, je energieniveau, je
manier van bewegen, slapen en ontspannen. Ook thema’s als werk, relaties en zingeving krijgen
daarbij een plek. Je krijgt praktische handvatten om stap voor stap verandering aan te brengen
die past bij jouw dagelijks leven.
Waar nodig combineer ik leefstijlcoaching met systemisch werk of NEI-therapie, zodat we ook
dieperliggende patronen en overtuigingen kunnen doorbreken. Zo werk je niet alleen aan gedrag,
maar ook aan de oorzaken daarachter.
Het doel is dat je blijvende verandering ervaart, zonder het gevoel dat je iets moet volhouden.
Niet harder werken, maar slimmer en liefdevoller voor jezelf zorgen!