Over mij
Burn-out:
Als gecertificeerd burn-outcoach help ik jou om stress flink te verminderen, te herstellen, focus terug te krijgen en weer grip op je leven te hebben.
Met mijn jarenlange ervaring als arts in de GGZ en bedrijfsgeneeskunde ontwikkelde ik een methode, M&M-SUE™, die rekening houdt met het gebrek aan overzicht en energie waar veel mensen met burn-out klachten mee worstelen.
Coaching kan op locatie, op jouw werk of online. Coaching in het Engels behoort ook tot de mogelijkheden.
Leefstijl:
Een fit lichaam zorgt voor een sterke geest. En dus ook voor meer geluk.
Overgewicht, slaapgebrek, lusteloosheid of chronische, fysieke klachten? Kleine, haalbare aanpassingen in je leefstijl maken een groot verschil.
Als gecertificeerd leefstijlcoach (met een achtergrond als arts) help ik je gezonde gewoonten te ontwikkelen en vol te houden. We werken samen aan een leefstijl die echt goed bij jou past, zodat je energieker en veerkrachtiger in het leven staat.