Over mij
Wil jij je energie terug, een gezonder gewicht en minder last van je diabetes type 2? Als leefstijlcoach met mijn expertise als diabetesverpleegkundige en obesitasconsulent help ik je om met kleine, haalbare stappen grote veranderingen te bereiken. Hierbij gaan we aan de slag met thema's die voor jou gezondheid en leefstijl belangrijk zijn met het oog op je overgewicht en de diabetes . Denk hierbij aan voeding, beweging, stress, ontspanning en slaap. Samen met mij ga je kijken wat je nodig hebt om je leefstijl blijvend te veranderen, welke obstakels jij tegenkomt en wat je nodig hebt om door te stappen.
Zet die eerste stap en kom in actie!