Over mij
Samen gaan wij opzoek naar de gezonde leefstijl die bij jou past!
Als leefstijlcoach begeleid ik mensen stap voor stap naar een gezondere leestijl. Daarbij kijken wij naar voeding, beweging, sporten, slaap, alcoholgebruik etc. Mijn aanpak is holistisch, want leefstijl is niet 1 factor maar bestaat uit meerdere factoren.
Of je nu meer energie wilt, een aantal kilo's kwijt wil, gezonder wilt eten, meer wilt bewegen of fitter worden. Ik begeleid , inspireer en ondersteun je om jouw doel(en) op eigen tempo te behalen.