De BLCN was aanwezig op het Nationaal Obesitas Congres 2026. Het congres bracht zorgprofessionals, onderzoekers en beleidsmakers samen rondom de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van obesitas, leefstijl en preventie. Bezoekers konden bij de BLCN-stand kennismaken met het werk van de BLCN-leefstijlcoach en met praktische inzichten over voeding, beweging, stress en de biologische klok.
Na de opening door dagvoorzitter en hoogleraar obesitas Liesbeth van Rossum nam Marc Huls, kaderhuisarts NHG (Nederlands Huisartsen Genootschap) en onderzoeker aan het Erasmus MC, het woord om de nieuwste NHG-standaard Obesitas toe te lichten. Daarbij kwam ook de samenwerking tussen huisartsen en leefstijlcoaches aan bod. Huls benadrukte het belang van een goede positionering van de GLI en een passende inzet van obesitasmedicatie binnen de behandeling van obesitas.
Stress en obesitas
Tijdens de plenaire sessie van psychiater en hoogleraar Stress en Veerkracht aan het Amsterdam UMC, Christiaan Vinkers, werd ingegaan op de relatie tussen stress en obesitas. Stress kan obesitas verergeren, terwijl stressreductie juist kan bijdragen aan verbetering. “Ieder mens heeft stress; je hebt alleen geen stress als je dood bent,” stelde Vinkers. Tegelijkertijd kan chronische stress de executieve functies ondermijnen en het beloningssysteem minder gevoelig maken, waardoor meer eten nodig is om dezelfde beloning te ervaren.
Ook werd stilgestaan bij de invloed van jeugdervaringen op latere gezondheid. Mensen die in hun jeugd verbaal of fysiek geweld of misbruik hebben meegemaakt, hebben een twee- tot driemaal hogere kans om later obesitas te ontwikkelen.
Voedings- en beweeghacks
Internist-endocrinoloog Maarten Soeters (Amsterdam UMC) en obesitasarts Mariette Boon (Erasmus MC) presenteerden vervolgens een aantal praktische voedings- en beweeghacks, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dit soort inzichten helpt zorgprofessionals en leefstijlcoaches om cliënten concrete en toepasbare adviezen te geven voor een gezondere leefstijl.
Soeters pleitte daarnaast voor een bredere vergoeding van leefstijlcoaching binnen de preventieve zorg. Meer ruimte voor contacturen binnen de GLI, mogelijkheden voor individuele begeleiding en flexibiliteit in de duur van trajecten zouden volgens hem bijdragen aan betere ondersteuning van mensen met obesitas.
Na de lunch besprak Joëlle Oosterman, obesitasarts en postdoc-onderzoeker aan het Erasmus MC, de nieuwste inzichten rondom de biologische klok. Uit onderzoek blijkt onder meer dat avondmensen vaker een hoger BMI hebben, vaker last hebben van stress-eten en het ontbijt vaker overslaan dan ochtendmensen
Avondmens heeft hoger BMI
Ook het tijdstip van eten lijkt een rol te spelen. Een relatief vroeg eetschema kan beschermend werken tegen obesitas in vergelijking met een laat eetschema. Een praktische aanbeveling uit het onderzoek is om de grootste maaltijd eerder op de dag te eten.
Kinderobesitas
Tot slot gaf prof. dr. Erica van den Akker, kinderarts-endocrinoloog bij het Erasmus MC, een overzicht van de recente ontwikkelingen rond jeugd en preventie. Kinderobesitas blijkt samen te hangen met een aanzienlijk hoger risico op langdurig ziekteverzuim op latere leeftijd. Daarnaast werd aandacht besteed aan het belang van beweging bij zowel fysieke als mentale gezondheid. Zo laat onderzoek zien dat aerobe training positieve effecten kan hebben bij onder andere angst, depressie en zelfs binnen oncologische zorg.
Het congres liet opnieuw zien hoe belangrijk samenwerking tussen zorgprofessionals, onderzoekers en leefstijlcoaches is bij de aanpak van obesitas. De BLCN zet zich in om de rol van de leefstijlcoach in dit netwerk verder te versterken en bij te dragen aan effectieve leefstijlinterventies in Nederland.
