Over mij
Mijn levenservaringen hebben me meegenomen op een ontdekkingsreis om te onderzoeken wat de mens nodig heeft om optimaal gezond en gelukkig te leven. Fantastisch! Neurotherapie, PNEI (Psycho-Neuro-Endocrino-Immunologie), Ayurvedische filosofie, Medische basiskennis, Leefstijl & Vitaliteit coaching en training. Werken met volwassenen en kinderen. Deze kennis en ervaring wil ik inzetten voor jouw gezondheid en vitaliteit!
Wie coach ik graag? Jij beseft dat er direct verband is tussen gezondheid en andere aspecten in je leven zoals je fitheid, je energie, je gedachten, je emoties en de vervulling die je uit je leven haalt. Het houdt je bezig. Je wilt “Lekker in je vel zitten” dus gemotiveerd om in alle aspecten lekker in je leven zitten. Of je nu gewicht wilt verliezen, minder stress wilt hebben, meer balans, betere slaap, daar kan ik je in begeleiden!
Waar je je ook bevindt op de schaal van gezonde leefstijl en vitaliteit, er is altijd een manier om gerichter, efficiënter en effectiever met je bezig te zijn. In mijn coaching krijg je kennis en ervaring van je eigen lichaam en zijn processen. Kennis over interne en externe factoren die direct van invloed zijn. Je krijgt van mij procesbegeleiding, ontspanningsoefeningen, bewegingsoefening, voedingstips en recepten. Je leert de voor jou specifiek en meest effectieve weg naar je eigen leefstijl en vitaliteit. Pak je kans!
Nu ook ON-LINE - CORONA proof!
www.lifestyle-vitality.nl
My life experiences have taken me on a journey of discovery to investigate what people need to live optimally and to master their life. My studies? Neurotherapy, PNEI (Psycho-Neuro-Endocrino-Immunology), Ayurvedic philosophy and massages, para-medical studies, Lifestyle & Vitality coaching and training. Working with adults and children. Fantastic! I really want to use my knowledge and experience to improve your health and vitality!
Who do I coach? You realize that there is a direct connection between optimal health and other aspects in your life such as your fitness, your energy, your thoughts, your emotions and the fulfillment you get from your life. It keeps you busy. You are motivated and committed to become comfortable in all aspects of your life. Whether you want to lose weight, want to have less stress, be more balanced, sleep better, I can coach you through that!
Wherever you may be in your life, there is always a way to be more focused, efficient and effective. In my coaching you get more knowledge and experience of your own body and its processes. Knowledge about internal and external factors that directly affect them. You will receive guidance, relaxation exercises, physical exercises, nutrition tips and recipes. You learn the most effective way to your own Lifestyle and Vitality. Let’s do this together!
Now On-Line - CORONA Proof!
