Over mij
Vind je het ook zo heerlijk als je lichaam doet wat je nodig hebt? Dat je fris en krachtig bent. Zodat jij je kunt focussen op de grotere doelen in je leven? Dat is mijn drive om jou te begeleiden naar een gezondere leefstijl.
De wetenschap ontdekt het, de praktijk bewijst het. Leefstijl en gezondheid hangt samen. Voeding, beweging, ontspanning, slapen en zingeving. Stuk voor stuk leefstijlknoppen waar jij aan kunt draaien. Zodat je energie over hebt aan het eind van de dag.
Tot snel!
Bertina van Dolder
Jouw coach naar een ontspannen gezonder leven
