Over mij
Daar ben ik dan, jouw online coach, momenteel woonachtig in Uganda met 1001 hobby's. Ik ben dol op toneelspelen, het maken van kleding, videos, koken (en vooral lekker eten) en sinds een paar jaar ook sporten. Met een aangeboren hartafwijking werd sporten mij eigenlijk altijd afgeraden, maar op mijn 21ste trok ik mijn stoute (hardloop)schoenen aan en begon ik met rennen. Dit combineerde ik al snel met krachttraining.
Het werd een proces van vallen en opstaan, van het afkeuren van bepaalde voedingsmiddelen tot aan het lopen van een halve marathon. Hoewel ik begon met sporten en vegan eten omdat ik graag wat strakker wilde worden draaide dat in 2020 helemaal om naar het houden van mijn lichaam hoe het is.
Vooral dat laatste is waar ik jou mee wil helpen. Als afgestudeerd creatief therapeut en leefstijlcoach weet ik hoe belangrijk het mentale gedeelte is om je fysiek goed te voelen! Ik hoop dat ik samen met jou mag genieten van de progressie die je maakt. Of dit nu een broek is die losser zit, een spier die zichtbaar wordt of dat je nu zonder moeite de zware boodschappentassen naar huis tilt. Elke stap hoe klein ook is progressie en daar mag je trots op zijn!