Over mij
Welkom. Mijn naam is Mèlanie Karsten.
Ik ben BLCN-geregistreerd leefstijlcoach. Tot de zomer ben ik als leefstijlcoach werkzaam bij mijn werkgever Groups for Balance Leefstijlcentrum. Maar ik heb besloten om daar te stoppen de komende zomer. Dus tot de zomer voer ik het COOL-programma nog uit met de groepen die ik nu doe. Omdat ik het coachen niet helemaal kan loslaten, blijf ik nog wel geregistreerd als leefstijlcoach. En blijf ik individuele leefstijlcoaching doen. Dit kan in Alkmaar en buiten Alkmaar. Ik woon zelf in de Vroonermeer in Alkmaar. Er zijn genoeg mogelijkheden, binnenshuis en buitenhuis. Hou rekening met een eigen bijdrage, want dit zit niet in de zorgverzekering. Bel me voor meer informatie en een eerste gratis kennismakingsgesprek.
Ter informatie en achtergrond.
Sinds september 2018 ben ik werkzaam bij Groups for Balance Leefstijlcentrum Alkmaar in Alkmaar en sinds januari 2019 coach ik mensen in hun leefstijl onder de vlag van het COOL-programma. Dit word vergoed vanuit de zorgverzekering voor mensen met overgewicht en obesitas. Inmiddels hebben we met het team leefstijlcoaches al veel mensen begeleid naar een gezondere leefstijl en meer bewustwording.
Naast dat ik leefstijlcoach ben, ben ik moeder van 2 jongens (2017 en 2012), woon ik samen met mijn man in Alkmaar en ben ik ook nog werkzaam als beleidsmedewerker binnen de gemeente Edam-Volendam op het gebied van gezondheidsbeleid.
Opleidingen
Gezondheidswetenschappen - gezondheidsvoorlichting (2006)
Academie voor Leefstijl en Gezondheid - leefstijlcoach (2017)
Wat ook leuk is om te weten:
In 2019 heb ik een workshop Wim Hof methode gedaan en onder andere 2 minuten in een ijsbad gezeten.
Koud (na)douchen kan ik iedereen aanraden.
Ik ben enthousiast, zit vol energie en kan soms vrij direct overkomen vanwege mijn West-Friese roots.
